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2022-08-13 责任编辑：刘静旋 浏览数：
骄阳似火，酷暑难耐。最治愈人心的事情莫过于下班后晚间的沐浴洗澡环节。适宜的温度，劲爽的水流，轻松冲走汗水，治愈满身疲惫。划重点！洗澡也有讲究。科学洗澡科普大课堂，来咯。
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一、 酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动阻碍糖原释放。洗澡时人体内葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充
使人出现头晕眼花、浑身乏力等现象。同时淋浴过程中，热水会加速人体血液循环，加快脉搏跳动。饮酒后立即洗澡易诱发心脑血管疾病。
二、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激而扩张。血液流向体表，导致腹腔供血不足影响消化吸收，易引发低血糖，严重者会虚脱或晕倒。
三、劳动后不宜立即洗澡
体力或脑力劳动后均应休息片刻再洗澡，否则容易引发心脏、脑部供血不足，甚至晕厥。当然，休息20-30分钟，适当补充水分后进行沐浴可充分发挥浴中按摩优势，能有效缓解疲惫。
(图片来源：松下卫浴公众号，侵删)
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